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La Felicidad es una elección que se puede hacer encualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientosson los que hacen sentir, no los circunstancias. Sé capazde cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.Solamente tu, puedes controlar tus pensamientos.

Los sentimientos son influenciados por la postura. Unapostura adecuada genera una disposición feliz. Esimportante hacer ejercicio, ésto nos libera del estrésy genera la secreción de endorfinas, que hacen que nossintamos bien. Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír.

La felicidad no está en los años, meses, en las semanas.Sólo se puede encontrar en el momento. Disfruta de cadamomento como si fuera él ultimo dia de la vida.
Aprende amar lo que eres. Creer en ti mismo. Sólo alquerernos podemos abrir nuestro corazón a los que nosquieren. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrásdarte a los demás. Dag Hammarshöld decía: "El camino másdifícil es el camino al interior"... y, al menos una vezen la vida, debemos recorrerlo.

Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?Una meta es un sueño con una fecha concreta paraconvertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño,algo que está fuera de la realidad... así que atrévetea soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograrque esos sueños se hagan realidad! "Apunta hacia la Luna,pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas."Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienesun sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo larecompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestrocerebro lo entiende como una señal que todo va bieny manda un mensaje al sistema nervioso central para quelibere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a lamente una respuesta positiva.

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos paraconseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unenen un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia,basada en la comunicación y empatía se manifiestannaturalmente. Trata de entender a las personas que terodean, quiere a tus amigos como son sin intentarcambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importarcomo sean, el verdadero amigo estará allí para apoyartey brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades,pues ellas nos son gratis! La amistad, al igual que lamayoría de los sentimientos, debe fluir de maneranatural, debe alimentarse a través de detalles. Por ellola verdadera amistad no puede basarse en condiciones,intereses ni requisitos.
No puedes ser feliz, si sigues teniendo odioy resentimiento. El acto de perdónar, pone un altoa los sufrimientos que sientes.

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz esaprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyesde la energía y la justicia te devolverán con creceslo que des. Si das odio, recibirás odio tarde otemprano, pero si das amor, recibirás multiplicadoese amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacerfeliz a su amado. Sólo el que aprende a dardesinteresadamente, está en camino de descubrir laverdadera felicidad.
La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera elalma de sus ansiedades, dudas, miedos y preocupaciones